Intervention portable pour le risque lié à la consommation d'alcool et le sommeil chez les jeunes adultes : un essai clinique randomisé

Les jeunes adultes aux États-Unis présentent la prévalence la plus élevée de troubles liés à la consommation d'alcool. Les interventions basées sur la technologie pourraient aider à réduire la consommation d'alcool.

Un essai clinique randomisé de phase 2 a été mené auprès de jeunes adultes (18-25 ans) présentant des problèmes de sommeil, une consommation excessive d'alcool (≥5 verres pour les hommes ; ≥4 verres pour les femmes) au moins 3 fois au cours des 2 dernières semaines et un score de risque positif au test d'identification des troubles liés à la consommation d'alcool (Alcohol Use Disorders Identification Test). Les participants ont été randomisés dans un groupe intervention (feedback portable et coaching, conseils sur le sommeil en ligne, auto-surveillance via smartphone) ou dans l'un des deux groupes témoins (conseils seuls ou conseils plus auto-surveillance) pendant 2 semaines, avec un suivi jusqu'à la semaine 12.

L'étude a inclus 120 participants. Le nombre total de boissons (critère principal) n'a pas différé significativement entre les groupes. Cependant, le nombre de boissons était significativement plus élevé aux semaines 4 par rapport à la semaine 12 (49%) dans tous les groupes. Pour les critères secondaires, aucune différence significative n'a été observée pour les conséquences de la consommation d'alcool et les troubles du sommeil, mais l'altération liée au sommeil et la réduction du niveau de risque de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) ont différé selon le groupe. Le groupe intervention a rapporté des scores d'altération liée au sommeil cliniquement inférieurs et était plus de 3 fois plus susceptible de réduire son niveau de risque OMS par rapport au groupe témoin A.

Cet essai clinique randomisé n'a pas détecté d'effet significatif de l'intervention sur le critère principal (nombre total de boissons) ni sur les critères secondaires (troubles du sommeil ou conséquences de la consommation d'alcool). L'intervention a amélioré significativement d'autres mesures de la santé du sommeil et de la réduction de la consommation d'alcool par rapport au groupe témoin A et justifie des tests supplémentaires sur des échantillons plus importants.