Effet à moyen et long terme des interventions diététiques pour la dépression et l'anxiété : une revue systématique et méta-analyse

Les interventions diététiques représentent un traitement alternatif potentiel pour la dépression et l'anxiété.

Une revue systématique et méta-analyse a été réalisée à partir de bases de données (PubMed, Cochrane CENTRAL, EMBASE, CINAHL et PsycINFO) jusqu'au 12 décembre 2024. Des essais contrôlés randomisés (ECR) évaluant l'effet de conseils diététiques, avec ou sans fourniture d'aliments, comparés à l'absence de conseils diététiques spécifiques ou à des interventions actives pendant 3 mois ou plus sur la dépression et/ou l'anxiété ont été inclus.

Vingt-cinq ECR ont été inclus. Comparés à l'absence de conseils diététiques spécifiques, les symptômes dépressifs pourraient être améliorés chez les adultes présentant un risque cardiométabolique élevé grâce à des conseils diététiques sur la restriction calorique (différence moyenne standardisée [DMS], -0,23 [IC à 95 %, -0,38 à -0,09] ; faible certitude). Les régimes pauvres en graisses peuvent également avoir de très petits effets sur les symptômes dépressifs chez les adultes présentant un risque cardiométabolique élevé (DMS, -0,03 [IC, -0,04 à -0,01] ; faible certitude). Les preuves concernant d'autres régimes, la comparaison de régimes avec des comparaisons actives et l'anxiété étaient limitées par les limitations des études et l'hétérogénéité clinique ou méthodologique.

Les restrictions caloriques et les régimes pauvres en graisses pourraient réduire les symptômes dépressifs chez les adultes présentant un risque cardiométabolique élevé, mais les différences étaient faibles et la confiance dans les résultats était faible. Les preuves concernant d'autres régimes, les comparaisons avec des interventions actives et d'autres résultats sont limitées.